Vrijheid

Ik wist lang dat het eraan zat te komen, maar nu is het zover… vrijheid! Tijdelijk in een nieuwe vorm. Na een reorganisatie ben ik mijn baan kwijtgeraakt en dat betekent dat er ineens een zee van tijd is ontstaan. De afgelopen weken waren verrassend licht en gevuld met energie. Voor het eerst in lange tijd voel ik weer ruimte.

Ruimte in mijn agenda, in mijn hoofd, en vooral: in mezelf. Veel mensen om mij heen vroegen: “Hoe voelt dat nou?” – vaak gevolgd door hun eigen aannames. “Dat moet lastig zijn?” Of: “Ben je al aan het solliciteren?” En natuurlijk: “Wat ga je doen met al die vrije tijd?” Maar eerlijk? Ik voel vooral rust. Ik geniet van het niets moeten. De eerste weken zijn voorbijgevlogen. Geen moment verveeld, juist het tegenovergestelde: ik voel me levend.

Dit onverwachte hoofdstuk voelt als een kans. Niet eentje die ik had gepland, maar eentje die ik misschien wel nodig had. Ik had al vaker gedacht: hoe zou het zijn om een paar maanden vrij te zijn? Niet om te reizen of grote plannen uit te voeren, maar om gewoon te zijn. En nu is die tijd er – en ja, ook fijn: ik hoef voorlopig nog niet direct te werken.

Drie tips om te genieten van je vrijheid:

• Laat ruimte ontstaan. Plan niet alles vol. Laat je leiden door wat er op je pad komt. Vrijheid zit juist in de open ruimte, niet in een volle planning.

• Leer iets nieuws. Altijd al een instrument willen leren? Of een nieuwe taal? Nu is er tijd om iets te doen dat alleen voor jou is.

• Vertrouw. Vertrouw dat het goedkomt, dat er straks weer iets op je pad komt. En dat je deze tijd niet hoeft te verantwoorden aan jezelf of anderen.

Geniet van het gevoel van vrijheid

Misschien vraag je je af hoe het is, zo’n periode met ruimte en weinig verplichtingen. Voor mij voelt het als een verademing. Alsof ik voor het eerst in lange tijd mijn eigen ritme mag volgen. De vrijheid om ’s ochtends te kiezen waar ik zin in heb, of dat nu wandelen is, schrijven of gewoon niets doen. Soms is het even zoeken naar ritme – zoals ik in mijn vorige blog schreef – en probeer ik dat ritme te vinden in bijvoorbeeld het uitlaten van de hond. Maar ik leer ook dat het oké is als er een dag geen ritme is. Want vrijheid is mooi, maar je écht vrij voelen is het allermooiste.

"Vrijheid zit niet alleen in tijd, maar vooral in hoe je die durft te vullen."

Extra’s:

Journalvragen:

• Wat betekent vrijheid voor mij?

• Hoe voelt het om ruimte te hebben in mijn dag?

• Welke overtuigingen mag ik loslaten om meer vrijheid te ervaren?

Affirmatie: 

Ik mag vrijheid voelen waar en wanneer ik dat wil.

Meridiaan:

Longmeridiaan – deze staat voor ruimte, adem en het toelaten van het nieuwe.

Yoga pose: 

Fish Pose Ga op je rug liggen, plaats je handen onder je billen en breng je borst omhoog richting het plafond. Je kruin kan licht de mat raken. Open hiermee letterlijk de voorkant van je lichaam en adem rustig door. Blijf 3–5 minuten in deze houding.