Welkom
Hier lees je meer over wie ik ben, wat mij inspireert en waarom ik mijn kennis graag met je deel. Op deze website vind je vooral informatie over yin yoga en de meridianen, op een toegankelijke manier uitgelegd en toepasbaar in het dagelijks leven. Ik nodig je uit om rustig rond te kijken en je te laten inspireren.
Wie ben ik?
Al vanaf het begin van mijn werkende leven ben ik geïnteresseerd in vormen van heling die je niet direct kunt zien, maar wél kunt voelen. Ik vroeg me vaak af: is er meer dan alleen de reguliere geneeskunde of fysiotherapie? Zijn veel van onze klachten misschien ook op een andere, holistische manier te benaderen?
In eerste instantie stond ik hier nog wat sceptisch tegenover. Maar door te blijven lezen, leren en vooral zelf ervaren – via yoga, meditatie en cacao ceremonies – merkte ik dat deze werelden steeds beter bij mij passen.
Met name yin yoga groeide uit tot een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik volg graag mijn eigen flow, afgestemd op hoe ik me die dag voel. Soms ligt de focus op een meridiaan, soms op het seizoen. Na een sessie neem ik tijd om te reflecteren met journalvragen, waardoor yoga niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel meer verdieping krijgt.
Omdat ik vaak niet precies vond wat ik zocht – zoals samenhangende yin yoga sessies zonder YouTube – ben ik mijn eigen lessen gaan samenstellen. Het maken van die sessies kost tijd, maar gaf me ook het idee: Waarom zou ik dit niet delen met anderen? Zo ontstond mijn website, waar ik mijn kennis en creativiteit graag beschikbaar maak.
Met mijn website wil ik je op een vriendelijke en toegankelijke manier laten kennismaken met yin yoga en de meridianen, zodat deze waardevolle kennis voor iedereen begrijpelijk en toepasbaar wordt.
Hieronder een link naar mijn blogs.
