Durven

Mijn eerste blog op mijn nieuwe website en constant denk ik: Durf ik dit wel? Wat zullen anderen hiervan vinden? Wat als niemand dit wil lezen? Allemaal gedachten die als een storm door mijn hoofd razen en me bijna tegenhouden om te doen wat ik eigenlijk graag wil: schrijven en delen. Een reeks beperkende overtuigingen die me verlammen. Maar hier ben ik dan, met mijn eerste stuk. Ik kies ervoor om die stap toch te wagen. En als het niets wordt? Dan heb ik in ieder geval durf getoond en ben ik gegroeid. Ik laat me niet langer tegenhouden door de gedachtestroom die ik zelf creëer.

Ken je dat, dat je al helemaal bedenkt wat een ander ergens van zal vinden terwijl je dat helemaal niet hebt getoetst? Waarschijnlijk is het menselijk en heeft iedereen dit wel eens. Dat had ik ook met deze website maken. Terwijl ik het vooral doe, omdat ik het een leuke experiment vind, zou het natuurlijk altijd leuk zijn als het ook daadwerkelijk aanslaat. Maar dat zijn zorgen voor later. Het belangrijkste is om te beginnen.

Als je niet begint kan je uren, dagen, maanden in je hoofd blijven zitten met verschillende wat als scenario’s. Dan zit je na te denken over een situatie die eigenlijk nog helemaal niet bestaat, iets wat zich tot zover alleen maar in je hoofd afspeelt. In je eigen denkbeeldige wereld.

Mijn drie tips voor als je iets niet durft wat je eigenlijk wel heel graag wil:

• Maak het niet te groot. Elke stap hoe klein ook is er een.

• Begin gewoon. Het klinkt zo simpel, maar vaak is dat het toch niet. Al doe je iets alleen voor jezelf, zonder dat de buiten wereld het ziet.

• Check bij jezelf hoe graag je het wil. Soms denken we dat we iets heel erg graag willen, wat dan eigenlijk helemaal niet zo is. Ga bij jezelf eerst na, hoe belangrijk het voor jezelf is.

• Blijf dichtbij jezelf. Laat de dingen die je wilt doen niet om een ander draaien, maar blijf dichtbij jezelf. Uiteindelijk ben jij het allerbelangrijkste en moet je vooral doen waar jij gelukkig van word.

Dit was het dan mijn eerste blog. En was het nou zo erg als ik dacht? Nou eigenlijk niet, het viel allemaal reuze mee. Eigenlijk was het best verlichtend om hier eens over te schrijven. Wil jij nou ook wat onderzoek doen bij jezelf over wat je graag zou willen doen, maar niet durft? Mogelijk helpen onderstaande vragen je.

Extra’s:

Journalvraag: Wat wil jij heel graag doen, maar durf je niet? Hoe belangrijk is dit voor jou? Wat zou er voor jou veranderen als je wel de eerste stap zou zetten? Welke eerste kleine stap zou je kunnen zetten?

Affirmatie: In zachtheid vind ik de kracht om te durven.

Meridiaan: Galblaas. Wil je meer over deze meridiaan weten, kijk dan op ….

Yoga pose: Banana asana. Ga op je rug op de grond liggen en beweeg je heupen een klein beetje naar rechts. Vervolgens plaats je je handen en voeten naar links. Zo lig je in een bananen pose op de grond. Herhaal dit aan de andere kant.