Op ontdekkingsreis door de meridianen

Meridianen – weet ik eigenlijk wel wat dit is?

Een idee was geboren: ik zou gaan schrijven over yin yoga en meridianen, met een persoonlijke invalshoek. De eerste blogs verschenen, ik zocht informatie bij elkaar... maar toen gebeurde er iets onverwachts: ik ontdekte dat ik eigenlijk minder wist over meridianen dan ik dacht. Ik had me hier toch al vaker in verdiept? Blijkbaar niet diep genoeg.

En zo begon een nieuwe reis: een verdiepende tocht door de wereld van de meridianen. Elke maand neem ik jullie mee in wat ik onderweg ontdek. Zo leer ik zelf steeds meer, en hoop ik jullie te inspireren en te prikkelen om mee te reizen.

Van desinteresse naar nieuwsgierigheid in een paar minuten

Laat ik beginnen bij het begin. Wanneer werd mijn interesse in meridianen eigenlijk echt aangewakkerd?

Ik volg al jaren regelmatig yin yogalessen. Op een vrijdagochtend besloot ik een les te proberen bij een docent die ik nog niet kende. Vooraf vertelde hij uitgebreid over meridianen: hoe de twaalf hoofdmeridianen door je lichaam lopen, welke drukpunten erbij horen, en wat we die dag zouden gaan doen met een specifieke meridiaan.

Om eerlijk te zijn zat ik toen nog wat te mopperen op mijn mat. Ik was gekomen voor ontspanning, niet voor een soort college over energiebanen. Maar goed, ik was er toch al – dan kun je er maar beter het beste van maken.

En toen gebeurde het onverwachte.

We gingen werken met de longmeridiaan. We begonnen bij het sleutelbeen en streken, via specifieke drukpunten, af naar de duim. Wat er toen gebeurde, verraste me. Iets in mijn lichaam reageerde. Ik kon het niet goed benoemen, maar ik voelde dat er iets in beweging kwam. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt.

Ik begon te zoeken naar meer informatie. Online vond ik her en der wat basiskennis, maar alles voelde gefragmenteerd. Tot ik het boek Tao van Gezondheid van Conny Coppen in handen kreeg – een aanrader voor zowel beginners als gevorderden. Helder geschreven, rijk aan inzicht, precies wat ik zocht.

En toch merkte ik: er is nog zoveel meer te ontdekken. Precies daarom schrijf ik deze eerste blog van de serie: Reis door de meridianen.

Reis door de meridianen

In de komende tijd neem ik je mee op mijn maandelijkse ontdekkingstocht. Wat zijn meridianen eigenlijk? Hoe werken ze samen met yin yoga? Welke energiebanen zijn er, en wat kunnen we ermee in ons dagelijks leven?

Ik kijk ernaar uit om deze reis te maken – én om hem met jou te delen. Wie weet wat we onderweg tegenkomen. Misschien ontdekken we nieuwe inzichten, misschien valt er iets op z’n plek. Hoe dan ook: welkom op deze reis door de meridianen.